Para Todos Aqueles que Duvidam de Você, Incluindo Você Mesmo.

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Você não tem que ouvir aquela voz que te oprime, te atrapalha ou faz você desistir de seus sonhos.

Com sete medalhas de ouro, incluindo três nas recentes Olimpíadas de Tóquio, a nadadora Penny Oleksiak é a atleta olímpica mais condecorada do Canadá. Mas nem todo mundo sempre acreditou nela. Recentemente, ela twittou:



“Quero agradecer àquele professor do ensino médio que me disse para parar de nadar e focar na escola, porque a natação não me levaria a lugar nenhum. É disso que os sonhos são feitos”.

Muitos de nós temos uma influência dessas em nossas vidas. Se não é um professor, um familiar ou um colega, é a voz da negatividade e da dúvida na nossa cabeça, às vezes a nossa própria voz.

Ela nos diz: “Você é imperfeito, tem deficiências, você não é o mais inteligente, não é o mais bonito, não é o mais criativo e nunca será o mais bem-sucedido. Você cometeu erros, não alcançou nada, estabeleceu metas que não conseguiu realizar e nunca chegará a lugar algum”.

Essa voz pode ser uma grande peso em nossas vidas. Pode nos impedir ou fazer com que desistamos de nossos sonhos e aspirações. Aqui está a pegadinha. Essa pessoa ou essa voz, só nos impede se a ouvirmos, lhe dermos atenção ou consideração.

Podemos substituir uma pessoa negativa por uma positiva. Podemos ouvi a voz interior positiva ou alguém que acredita em nós, que nos impulsiona e empurra, nos estimulando a nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos.


Não olhe para trás


Momentos antes de Sodoma ser destruída, o anjo disse a Ló: “Corra por sua vida. Não olhe para trás, nem pare em qualquer lugar da Planície; fuja para as colinas, para não ser arrastado.”

Apesar da advertência do anjo, a esposa de Ló não se conteve. Ela olhou e se tornou uma estátua de sal. Por que eles foram avisados ​​para não olharem para trás? A resposta clássica é que Ló e sua família não eram justos e na verdade, mereciam sofrer o mesmo destino de Sodoma. Eles não eram dignos de testemunhar a queda e, portanto, foram instruídos a não olhar.

Porém, o Rabino Shmuel Weinberg nos oferece uma perspectiva diferente. Ao dizer a Ló e sua família: “Não olhe para trás”, o anjo estava ensinando uma lição fundamental de vida. Quando você cometer erros, quando você fracassar ou falhar, não olhe para trás, sempre olhe para frente.


Não foque no seu passado e se culpe. Não dê ouvidos a vozes de negatividade e derrotismo. Olhe para o futuro e as oportunidades que ele apresenta. Precisamos entender o que motivou os erros que cometemos e sentir remorso por eles, mas não podemos e não devemos ruminar sobre eles.

A esposa de Ló se virou. Seja por saudade de seu passado pecaminoso ou simplesmente por sentir-se culpada, de qualquer forma ela se transformou em sal. O sal não era um veículo para essa punição. O sal, por sua própria natureza, preserva e mantém intacto o que é espalhado. Ele inibe a capacidade de crescer, mudar ou seguir em frente. A esposa de Ló literalmente ficou presa em seu passado. Ela não conseguia superar isso, não conseguia olhar para frente e não se permitiu começar de novo.

Esta é a metodologia clássica da voz autodestrutiva que todos enfrentamos. Temos a tendência de insistir em nossas bagunças e erros. Dizemos a nós mesmos que somos incapazes e indignos. Desistimos de nos tornarmos melhores naquilo que queremos melhorar. Passamos muito tempo pensando nas falhas de nosso passado.


Uma pesquisa mostra que pelo menos 70% do tempo que pensamos sobre o passado, apenas revivemos os aspectos negativos de nossas vidas. De acordo com psicólogos de Yale e da Universidade da Califórnia, ficar obcecado por um erro não apenas não mudará o passado, mas o tornará pior. O estudo deles mostra que viver um erro repetidamente prejudica nossas habilidades de resolução de problemas. Isso leva ao aumento de pensamentos negativos e depressão. Isso até corrói nossa rede de apoio porque ninguém quer ouvir a pessoa que não consegue deixar as coisas passarem.

Pensar nos erros do passado nos coloca e nos mantém em um estado ruim, exatamente o que estamos tentando escapar.

Mas seguir em frente e silenciar pessoas e vozes negativas em nós parece mais fácil do que fazer. Muitos não se intimidam com outras pessoas, mas se intimidam com os próprios pensamentos negativos. Temos a tendência de nos agredir e insistir em coisas que poderíamos ou deveríamos ter feito de maneira diferente. Mas esse pensamento sabota nosso próprio futuro e perde nosso presente.



É fundamental orar para que, não apenas encontremos a força e a vontade de superar nossos impulsos e tentações quando os confrontarmos, mas que se falharmos, possamos deixar isso para trás e seguir em frente. Todas as noites, ao refletir sobre o dia que foi, incluindo más escolhas ou erros incômodos, peça para ter forças e convicção para ouvir coisas positivas e não as coisas negativas — Filipenses 4:8.

Grande abraço!
Pastor Leonardo Alcântara.